"A szeretet ajtót nyit ott, ahol addig nem is volt." 

Ezt volt a legelső dolog, amit ma olvastam hajnalban. Jól indítja az ember napját. :-)

Tegnap láttam egy 86 éves idős hölgyet egy videón. Etka anyó. Döbbenettel vegyes csodálattal néztem őt. Hát érdemes  tőle tanulni! És semmi trükk! Csak hallgasd meg amiket mond. És a nyújtózkodást kötelezővé kellene tenni mindenki számára. Nem ugrunk ki az ágyból, hanem jó alaposan, mint a macska, vagy a kicsi gyerekek nyújtózkodunk, ameddig csak jólesik. 

Próbáld ki. 

Használ....

http://vimeo.com/10629112